En 100 g (Gramos) de bean yardlong, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 197 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad

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Energía (julios)

Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean bean yardlong, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	3774 kJ
Grasa, sebo de vacuno	3774 kJ
Manteca de cerdo	3774 kJ
El aceite de pescado, arenque	3774 kJ
El aceite de pescado, lacha	3774 kJ
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	3774 kJ
El aceite de pescado, el salmón	3774 kJ
El aceite de pescado, sardina	3774 kJ
Grasa, pavo	3767 kJ
Grasa, ganso	3767 kJ
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	3766 kJ
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	3766 kJ
Aceite, industrial, colza, alto oleico	3766 kJ
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	3766 kJ
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	3766 kJ
Grasa, pollo	3766 kJ
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	3766 kJ
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3766 kJ
Aceite, la morsa (Alaska)	3766 kJ
Aceite, ballena, ballena de Groenlandia (Alaska)	3766 kJ

bean yardlong, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

bean yardlong, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en bean yardlong, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	87.47 g	87.47%
La energía (calorías)	47 kcal
Energía (julios)	197 kJ
Proteína	2.53 g	2.53%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	0.73 g	0.73%
Hidratos de carbono, por diferencia	9.18 g	9.18%
Calcio, Ca	44 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.98 mg
El magnesio, Mg	42 mg	0.04%
El fósforo, P	57 mg	0.06%
Potasio, K	290 mg	0.29%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	0.36 mg
Cobre, Cu	0.047 mg
El manganeso, Mn	0.201 mg
El selenio, Se	1.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	16.2 mg	0.02%
tiamina	0.085 mg
Riboflavina	0.099 mg

Nutrientes en bean yardlong, cocinado, hervido, escurrido, sin sal